क्या मैं हर रोज स्पिरुलिना पाउडर ले सकता हूँ?

स्पिरुलिना पाउडर का उत्पाद विवरण

स्पिरुलिना पाउडरताजा स्पिरुलिना से स्प्रे सुखाने, कीटाणुशोधन को छानने से बनाया जाता है, उसकी सुंदरता आम तौर पर 80 जाल से अधिक होती है। शुद्ध स्पिरुलिना पाउडर गहरे हरे रंग का, घिनौने की भावना के साथ स्पर्श करें, स्पिरुलिना में कोई स्क्रीनिंग या अन्य पदार्थ जोड़ने से खुरदरा एहसास नहीं होगा।

स्पिरुलिना एक प्रकार का निचला पौधा है, जो सायनोबैक्टीरिया, फैमिली क्विवेरियासी से संबंधित है। बैक्टीरिया की तरह, उनकी कोशिकाओं के अंदर कोई वास्तविक केंद्रक नहीं होता है, इसलिए उन्हें सायनोबैक्टीरिया भी कहा जाता है। सायनोबैक्टीरिया, अपनी आदिम, सरल कोशिकाओं के साथ, पृथ्वी पर पहले प्रकाश संश्लेषक जीव थे और 3.5 अरब वर्षों से ग्रह पर हैं। यह पानी में बढ़ता है, माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जा सकता है इसका रूप सर्पिल तंतु है, इसलिए यह नाम है। स्वास्थ्य खाद्य अनुप्रयोग में स्पिरुलिना, अन्य स्पिरुलिना और स्पिरुलिना मैक्सिमा और स्पिरुलिना सलीना के लिए अधिक सामान्य, स्पिरुलिना स्पिरुलिना प्रोटीन सामग्री आमतौर पर 65 प्रतिशत से अधिक होती है।

स्पिरुलिना पाउडर के फायदे

जीवन की आधुनिक तेज गति, काम का दबाव, आहार सुविधाजनक, स्वादिष्ट हो जाता है, जिसके कारण पोषण का सेवन संतुलित नहीं हो पाता है, शरीर में वसा का संचय, शरीर के तरल अम्लीकरण, मानसिक थकान, शारीरिक गिरावट, स्पिरुलिना सार में एंजाइम और अन्य सक्रिय पदार्थ और ट्रेस तत्व होते हैं। , न्यूरोमस्कुलर तनाव प्रतिक्रिया को प्रभावी ढंग से सुधार सकता है, चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, गामा-लिनोलेनिक एसिड युक्त प्रोस्टेट संश्लेषण को उत्तेजित कर सकता है, विभिन्न शारीरिक को विनियमित कर सकता है

शरीर के कार्य।

1. प्रतिरक्षा समारोह को सक्रिय करें: स्पायरुलीना निकालने में निहित पॉलीसेकेराइड शरीर के गैर-विशिष्ट सेलुलर प्रतिरक्षा समारोह में सुधार कर सकता है, शरीर के विशिष्ट विनोदी प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ावा दे सकता है, मैक्रोफेज की फागोसाइटोसिस क्षमता को बढ़ा सकता है और ट्यूमर कोशिकाओं के प्रजनन को रोक सकता है। स्पिरुलिना एक्सट्रैक्ट में क्लोरोफिल, ल्यूटिन और फाइकोसाइनिन में रक्त विषहरण और विकिरण-विरोधी को शुद्ध करने के महत्वपूर्ण कार्य हैं, और विकिरण क्षति को प्रभावी ढंग से रोक और नियंत्रित कर सकते हैं।

2. स्पिरुलिना पाउडरकर सकते हैं लिपिड कम करने और ब्लड प्रेशर फ़ंक्शन: स्पाइरुलिना सार लिनोलेनिक एसिड और अन्य असंतृप्त फैटी एसिड में समृद्ध है, लिपिड चयापचय समारोह को बढ़ा सकता है, सीरम कुल कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता बना सकता है, धमनीकाठिन्य सूचकांक में काफी कमी आई है, ताकि रक्त लिपिड को विनियमित करने की भूमिका निभाई जा सके। स्पिरुलिना एसेंस पोटेशियम सामग्री सामान्य सब्जी का 10 गुना है, ग्लोमेरुली को उच्च रक्तचाप से होने वाली क्षति को रोक सकता है, रक्तचाप को बढ़ने से रोक सकता है।

3. हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन की रिकवरी: स्पाइरुलिना स्पर्मेटोसायनिन एरिथ्रोजेनेसिस को बढ़ावा दे सकता है, जो अस्थि मज्जा कोशिकाओं के हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन की वसूली के लिए अनुकूल है। इन विट्रो अवस्था में, यह उच्च गतिविधि के साथ एरिथ्रोइड कॉलोनियों की पीढ़ी को तेजी से उत्तेजित कर सकता है।

4. एंटी-थकान, एंटी-हाइपोक्सिया फ़ंक्शन। आयरन और विभिन्न प्रकार के विटामिन से भरपूर, स्पिरुलिना एसेंस तंत्रिका कोशिकाओं के कार्य को नियंत्रित कर सकता है, व्यायाम के बाद लैक्टिक एसिड के स्तर को कम कर सकता है, और इसका एक मजबूत एंटी-थकान प्रभाव होता है। इसके अलावा, आयरन, VB6, VB12, फोलिक एसिड, पैंटोथेनिक एसिड, आदि, हीमोग्लोबिन की ऑक्सीजन-वहन क्षमता को बढ़ा सकते हैं, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार कर सकते हैं और हाइपोक्सिया सहिष्णुता पर एक स्पष्ट वृद्धि प्रभाव डाल सकते हैं।

5. विशेष स्वास्थ्य देखभाल कार्य: स्पिरुलिना सार कम कैलोरी, कम वसा, प्रोटीन आसान अवशोषण, अतिरिक्त पोषण को रोकने और कुपोषण को नियंत्रित करने में मदद, प्राकृतिक वजन घटाने के मोटापे के साथ, पतले लोग तेजी से मजबूत दोहरे प्रभाव, इसके समृद्ध विटामिन, प्रभावी रूप से रोक सकते हैं त्वचा keratinization, लोच और चमक बढ़ाने के लिए, प्राकृतिक सुंदरता का सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए। स्पायरुलीना सार मानव शरीर में एसिड और बेस के संतुलन को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकता है, और विषहरण और विषहरण प्रभाव के साथ बड़ी आंत में चयापचय अपशिष्ट और जहर का प्रोटीन स्रोत बना सकता है।

क्योंकि स्पिरुलिना पाउडर में एक निश्चित गंध होती है, सीधे गर्म पानी पीना अधिक कठिन हो सकता है, इसलिए स्पिरुलिना पाउडर को आम तौर पर रस या सब्जियों के रस के साथ मिश्रित ब्लेंडर के साथ खाया जाता है। स्पिरुलिना पाउडर प्रोटीन, विटामिन और मानव शरीर के लिए आवश्यक कुछ पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए स्पिरुलिना पाउडर मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार कर सकता है, शरीर के संविधान को बढ़ाने के लिए अनुकूल है, एक लागत प्रभावी हरा स्वास्थ्य भोजन है, विशेष रूप से पीड़ित रोगियों के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग या यकृत रोग, रोगियों की आंतों में सुधार, पाचन को बढ़ावा देने के लिए स्पिरुलिना पाउडर लेने से लाभ होता है।

स्पिरुलिना को सुबह के समय लेना चाहिए या रात के समय?

मौखिक प्रशासन

शैवाल पाउडर इसकी कीमत शैवाल गोलियों से सस्ता है, मध्यम आयु वर्ग के लोगों और शिशुओं को घर पर स्पिरुलिना गोलियों को मिलाने और लेने से समान प्रभाव पड़ता है। मॉड्यूलेशन विधि:

①4 ग्राम शैवाल पाउडर आधा चम्मच शहद के साथ, और फिर एक छोटा सा आधा कप पानी मिलाकर एक पेस्ट बनाने के लिए गर्म उबलते पानी से निगल लें, दिन में दो बार गरारे करें;

② 4 ग्राम शैवाल पाउडर और आधा कप से कम दूध समान रूप से हिलाएँ और निगलें;

③ हिलाने और निगलने के लिए 4 ग्राम शैवाल पाउडर और आधा कप फलों का रस मिलाएं।

स्पिरुलिना पाउडर का आनंद लेने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे ब्लेंडर में अपने पसंदीदा फलों और सब्जियों के रस में मिलाएं। आप जितना चाहें उतना कम या ज्यादा इस्तेमाल कर सकते हैं। कई नियमित खाने वाले प्रत्येक पेय के साथ 10 ग्राम स्पिरुलिना पाउडर खा सकते हैं।

कई उपयोगी सुझाव: (1) गीले चम्मच को स्पिरुलिना पाउडर की बोतल में न डालें, या तरल में सीधे एक चम्मच स्पिरुलिना पाउडर डालें, धीरे-धीरे मिलाने के लिए, ताकि गाढ़ा न हो। ② शुष्क स्पिरुलिना पाउडर नमी को अवशोषित करेगा, उपयोग के बाद टोपी को कसने की आवश्यकता होगी। फ्रिज में रखने की जरूरत नहीं है, लेकिन ठंडे, सूखे अंधेरे में रखा जाना चाहिए।

खपत के 30 मिनट के भीतर शरीर स्पिरुलिना पाउडर पर प्रतिक्रिया करेगा, क्योंकि पाउडर पचाने और अवशोषित करने में विशेष रूप से आसान है। स्पिरुलिना पेय दिन में एक या दो बार (भोजन के बीच या भोजन के बजाय) समय पर ऊर्जा और पोषण प्रदान करता है।

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